בס"ד

משהו קטן לנפש – פרשת בראשית התשע"ז

שלום,

 

אנו זוכים השבת להתחיל שוב את חומש בראשית ואת פרשת בראשית. בריאת העולם הוא הדבר המושלם ביותר שקיים. כל דבר נברא בצורה מושלמת – הדומם, הצומח, והחי וכמובן האדם הוא בריאה מדהימה במורכבות ובדיוק שלה "נזר הבריאה".

 

אולם, חיים ברמה המושלמת  – לא נועדו לבני אדם, אלא רק לקב"ה ולמלאכים.

"וַיְכַל אֱלֹהִים בַּיּוֹם הַשְּׁבִיעִי, מְלַאכְתּוֹ אֲשֶׁר עָשָׂה; וַיִּשְׁבֹּת בַּיּוֹם הַשְּׁבִיעִי, מִכָּל-מְלַאכְתּוֹ אֲשֶׁר עָשָׂה". (בראשית ב' / ב') לרש"י קשה  – כיצד נאמר על הקב"ה שהוא הפסיק את מלאכתו ביום השביעי "ויכל" – זאת אומרת עדיין עבד בשבת ואז סיים,  – ומיד אח"כ נאמר: וישבות ביום השביעי – הקב"ה שבת בשבת ולא עבד.

 

תשובת רש"י: "רבי שמעון אומר: בשר ודם שאינו יודע עתיו ורגעיו צריך להוסיף מחול על הקודש, הקב"ה שיודע עתיו ורגעיו נכנס בו כחוט השערה ונראה כאלו כלה בו ביום. דבר אחר: מה היה העולם חסר – מנוחה,  באת שבת באת מנוחה, כלתה ונגמרה המלאכה" . הקב"ה הוא המושלמות של העולם. הוא יכול לעבור בשנייה ממצב של חול למצב של שבת – אך האדם צריך מרווח של זמן.

באותו יום של בריאת האדם – יום שישי – הוא כבר הספיק לחטוא, להאשים את אשתו – חוה, להיענש ולהיות מגורש מגן עדן.

מאותו רגע האדם אמור לתקן את חטא האדם הראשון ולעלות במעלות המידות הטובות – עד שנזכה לגאולה שלמה במהרה.

ומה איתנו?

למרות שכולם יודעים שאין אדם מושלם. עדיין יש אנשים רבים ובעיקר נשים רבות שמצפות מעצמם לשמות. להיות רעיה מושלמת, אמא מושלמת, עובדת מושלמת, חברה מושלמת, בת מושלמת, אחות מושלמת ועוד היד נטויה…

היא רוצה לעשות כל תפקיד מתפקידיה בצורה הטובה ביותר ואם היא לא מצליחה – אז היא כועסת על עצמה ומרגישה ש"היא לא בסדר".

לכן, זה הזמן לעשות שינוי גישה ולנסות לעשות דברים בצורה הכי טובה שאני מסוגלת וטוב לי איתו. מה שאני מצליחה – לשבח את עצמי ולהרגיש סיפוק ומה שאני לא מספיקה – לא נורא. הקב"ה רוצה את הרצון הטוב מתוך שמחה ונחת.

 

פינת השאלה הקצרה:

הבן שלי עבר השבוע התקף חרדה. הוא הקשיב לשיחה שלי לגבי נושא שהפחיד אותו והתחיל לראות ולהרגיש מחנק. איך אפשר לעזור לו שזה לא יקרה שוב?

תשובה:

יש רמות שונות של רגישות אצל אנשים. כנראה הבן שלך רגיש במיוחד אם הוא נכנס להתקף חרדה  – רק מסיפור ששמע בעקיפין. לכן, חשוב להתייחס לרגישות שלו וללמד אותו איך לקחת דברים בצורה מאוזנת. יש תרגילים שעוזרים בהורדת פחד וויסות רגשי.

 

בהצלחה רבה,                                                                                                          

שבת שלום

עדינה

 

 

– אפשר להעביר בשמחה הלאה

– ניתן לפנות להזמנת טיפול אישי, הרצאה או סדנא בתאום אישי

 

בשעה טובה  – הקורס "קינסיולוגיה – הכשרת מטפלות לטיפול רגשי בשיטת הכח לצמוח"

מתחיל ביום ראשון הקרוב בעז"ה !!!