בס"ד
משהו קטן לנפש – פרשת צו התשע"ו
שלום,
פרשת צו ממשיכה את פרשת ויקרא ועוסקת בדיני הקורבנות. ישנן 2 מצוות הבאות ללמד אותנו על שמירת הגוף והנפש: "כד וְחֵלֶב נְבֵלָה וְחֵלֶב טְרֵפָה, יֵעָשֶׂה לְכָל-מְלָאכָה; וְאָכֹל, לֹא תֹאכְלֻהוּ. כה כִּי, כָּל-אֹכֵל חֵלֶב, מִן-הַבְּהֵמָה, אֲשֶׁר יַקְרִיב מִמֶּנָּה אִשֶּׁה לַיהוָה–וְנִכְרְתָה הַנֶּפֶשׁ הָאֹכֶלֶת, מֵעַמֶּיהָ. כו וְכָל-דָּם לֹא תֹאכְלוּ, בְּכֹל מוֹשְׁבֹתֵיכֶם, לָעוֹף, וְלַבְּהֵמָה. כז כָּל-נֶפֶשׁ, אֲשֶׁר-תֹּאכַל כָּל-דָּם–וְנִכְרְתָה הַנֶּפֶשׁ הַהִוא, מֵעַמֶּיהָ". (ויקרא ז)
אביא את ההסבר של בעל ספר החינוך על שתי המצוות: איסור לאכול חלב ואיסור לאכול דם בבהמות.
"כבר כתבתי באיסור טרפה בסדר משפטים (מצוה עג) כי מהיות הגוף כלי לנפש ובו תפעל כושר פעולותיה, ולפי זכותו וטוב מזגו יבין דרך הנפש החכמה הנתונה בו, ויאמין לעצתה וילך אחריה, מפני זה צריך האדם להשתדל על כל פנים במהות גופו להעמידו על יושרו ובריו וכוחו. וידוע הדבר ומפורסם בין בני אדם כי לפי המאכלים יתפעל הגוף בבריאות או בחולי, כי בשר הגוף היה ונפסד בכל יום ויום, ולפי המזונות הטובים יתהוה בהפך. ועל כן היה מחסדי האל הגדולים עלינו, אנחנו עמו אשר בחר, והרחיק ממנו כל מאכל מזיק אל הגוף ומוליד בו לחות רעות. וזה הכלל שיש לי לפי הפשט בכל איסור המאכלות, כמו שאמרנו למעלה. וידוע כי החלב דבק ומוליד לחות רעות. (ספר החינוך, מצווה קמז)
"ואפשר לומר בדם עוד, כי מלבד רוע מזגו, שהוא רע המזג, יהיה באכילתו קצת קניין במידת אכזריות שיבלע האדם מבעלי חיים כמותו בגוף, אותו הדבר שבהן, שהחיות ממש תלוי עליו, ונפשם נקשרת בו. כי ידוע שיש לבהמות נפש, יכנוה החכמים נפש חיונית, כלומר שאינה שכלית. גם נראה אותם שיש לנפשותם בחינה להשמר מנפול באחר הפחתים ובקצת דברים אחרים. והרמב’’ן זכרונו לברכה כתב" (ויקרא יז יא) בטעם הדם:
כי ידוע שהנאכל ישוב בגוף האוכל, ואם יאכל אדם הדם תהיה עבי וגסות בנפש האדם, כמו שנפש הבהמה עבה וגסה. וכתב עוד כעין זה שאמרתי אני אין ראוי שתאכל הנפש את הנפש." (ספר החינוך, מצווה קמח)

בעל ספר החינוך מסביר שהקב"ה במצוותיו דאג גם לרמה הרוחנית של האדם וגם לרמה הפיזית – גופנית – ורמות אלו משפיעות אחת על השנייה. לכן הקב"ה אסר עלינו לאכול דברים שמשפיעים לרעה על הגוף ועל הנפש.
ומה איתנו?
הליכה בדרך ה' וקיום מצוותיו מאפשרת לנו לבחור בטוב בכל הרמות. אולם יש דברים שאין עליהם הלכה מפורשת: האם מותר או אסור לאכול אותם? האם מותר או אסור לעשות אותם. פה נכנס שיקול הדעת האנושי. הקב"ה מצפה מאיתנו לבחון האם המאכל או המעשה שאנו עושים מועילים לנו באמת או זו רק הנאה רגעית ואילו התוצאות יפגעו בנו.
בהצלחה בבחירת הדרך…

פינת השאלה הקצרה:
בלילות האחרונים אני לא מצליחה להירדם. גם אחרי שאני נרדמת – אני מתעוררת מוקדם ולא מצליחה לישון? מה אפשר לעשות?
תשובה:
קודם כל – יישר כח על כל הניסיונות שלכם לעזור לבן שלכם. אכן יש סיבות רבות לקושי בקריאה. לרוב זה שילוב של מספר גורמים: ויסות חושי, קואורדינציה, עיבוד חזותי, מתח רגשי ועוד. בטיפול שאני עושה ניתן לקבל בעז"ה אבחון מקיף וטיפול לקדם את יכולת הקריאה והמצב הרגשי מהשורש.
בהצלחה רבה,
אכן, השינה היא חשובה ביותר והיא משפיעה מאד על בריאות הגוף והנפש ולכן חשוב שתהיה שינה סדירה עם מספר שעות מתאים. כדאי לבדוק האם את עוברת תקופה לא רגועה – אולי מבחינת מחשבות, החלטות, מיעטו הורמון מלטונין, שינויים בסדר היום וכו'. אחרי שמוצאים את הגורם – ניתן לעשות את השינוי באופן מודע ובתת מודע וכך לחזור לאיזון.

שבת שלום
עדינה

– אפשר להעביר בשמחה הלאה
– ניתן לפנות להזמנת טיפול אישי, הרצאה או סדנא בתאום אישי